Workshop di hula hoop di Rachel Meyer e Federica Pennetta

PROGRAMMA:
MODULO 1 - "tricks-mix" h. 9.30-11.30
Questo workshop è destinato ad aspiranti hoopers e a principianti. Tema e obiettivo del workshop saranno le basi dell'hooping: rotazione dell'hoop su pancia, gambe, petto, tricks base off-body e inbody (tra cui: escalator, body roll, foot pass, jump, isolation).
MODULO 2 – "multihooping" h. 11.30-13.30
Workshop destinato a chi padroneggia la rotazione di almeno un hula hoop su diverse parti del corpo (ginocchia, vita, torace, collo, braccia). Cominceremo con la spiegazione del concetto alla base del multihooping inbody (spin up multiple hoops) e del del multihooping off-body (trick con twins, quadhooping e mandala hooping). Praticheremo diverse fgure alcune classiche e altre molto attuali e di recente pratica.
MODULO 3 - “acro-hooping” h. 15.00-17.00
Workshop destinato a tutti coloro che possiedono le basi dell'hooping e desiderano inserire nelle propria pratica elementi che uniscono l'hooping e il movimento acrobatico di base (ruota, passaggio in verticale, capovolte, rotolamenti). Prerequisiti: Ruota, capovolta indietro, foot hooping. Per poter partecipare a questo workshop è consigliabile avere un minimo di dimestichezza con l'acrobatica di base.
MODULO 4 - "studiamo come allenarci e creare"h. 17.00-19.00
Saper "studiare" ed "allenarsi" in autonomia è la cosa più importante in assoluto. In questo workshop verrà mostrato un metodo di studio che spazia dall'apprendimento di un trick, alla fase di elaborazione di variazioni, sino alla creazione di una propria minisequenza performativa. Workshop aperto a tutti coloro che praticano giocoleria e manipolazione di oggetti in generale.

MORE INFO:
Per info ed iscrizioni Shay (3401691883), oppure scrivere a info@bigupcirco.it

Alla fine dei moduli potrete fare un video dei recap per uso personale. Ci saranno hula hoop in più per tutti per chi ne fosse sprovvisto e in più hoop in polipro nudi e nastrati/colorati di diverse misure e sacche porta hoop di diverse misure e colori che potrete acquistare in sede.
Se fosse necessario, nei workshop potrà essere proposta la divisione in due gruppi seguiti in parallelo qualora il livello dei fruitori sarà diverso, dunque tutti I moduli sono per tutti! Tutti
torneremo a casa soddisfatti!

Dove: 
Piazza Lodi 10
Costo: 
- soci Bigup: 80€ - non soci Bigup: 90€ Iscrivendosi sul posto: - soci Bigup: 90€ - non soci Bigup: 100€